Kiss from Praga

W dzisiejszym poście dużo zdjęć, ostrzegam :)

Ostatnie ze zdjęć, które przywieźliśmy z pięknej Pragi.

Klasyczny zestaw na luzie. Chyba jeden z moich ulubionych.

Połączenie jednej z moich ukochanych koszulek z PLNY LALA, nieśmiertelnej ramoneski, 

jeansów z wysokim stanem oraz klasyki - butów sportowych Adidas Superstar.

Ulubione, najwygodniejsze ubrania tworzą outfit idealny na całodniowe zwiedzanie miasta.

ramoneska ZARA | tshirt PLNY LALA | spodnie PULL&BEAR | buty ADIDAS | torebka MIZENSA

23/02/2016

koszulka , kurtka ZARA | spodnie PULL&BEAR | buty ADIDAS | torebka MOHITO

13/02/2016 Praga

Zdjęcia robione w jednej z wielu uroczych uliczek w Pradze.

Zdecydowanie polecam! Zarówno na wyjazd ze znajomymi jak i na romantyczny wypad we dwoje, 

sami koniecznie musimy tam wrócić !

Miasto ma swój urok i jest po prostu przepiękne. Weekend to za mało żeby wszystko zobaczyć więc zaplanujcie więcej czasu ;)

sweterek PULL&BEAR | top ZARA | spodnie H&M | torebka MIZENSA | buty ZALANDO 

Wysokobialkowe kulki rafaello

Dzisiaj podzielę się z wami przepisem na jeden z moich ulubionych deserów proteinowych.

Kulki rafaello w wersji fit !

Ze względu na swoje wartości są idealne po treningu, a do tego są przepyszne !

Czy może być coś lepszego niż czyste białko w połączeniu z masłem orzechowym ?

Magiczny weekend w Pradze.

W tym roku na urodziny dostałam wyjątkowy prezent, mój T. zabrał mnie na weekend do Pragi.

Jedni wolą dostawać materialne prezenty, jednak ja wolę coś nienamacalnego.

Uwielbiam podróże, te dalekie i te bliskie.

Wyjątkowo spędzony czas z ukochaną osobą, spacerowanie nieznanymi uliczkami, podziwianie architektury, wielogodzinne rozmowy (nawet te o niczym) , 

odkrywanie regionalnych kuchni i próbowanie nowych smaków.

Nie była to nasza pierwsza wizyta w Pradze, jednak oboje kochamy Czechy więc miejsce było idealne.

Wyjątkowy weekend, który na zawsze pozostanie w moich wspomnieniach.

12 lutego były moje urodziny , 14 lutego walentynki ale najważniejsza data to 13 lutego. 

Po 5 latach spędzonych razem powiedziałam TAK !

Zawsze o tym marzyłam i teraz kiedy się to stało wiem, że to będzie (już jest!) najpiękniejszy czas w moim życiu.

Pomimo tego, że przeraża mnie fakt samych przygotowań i organizacji wesela to już nie mogę doczekać się Tego dnia.

10/02/2016

 płaszcz Stradivarius | top Sinsay | sweterek ręcznie robiony przez moją mamę | 

 spodnie Pull&Bear | torebka Mohito | szal H&M | buty Zalando

WIOSNA 2016 - MOJE MUST HAVE

Jak co roku nie mogę doczekać się wiosny.

Po przetrwaniu ,wg mnie, najgorszej pory roku nadchodzi piękny okres kiedy jest ciepło,

wszystko kwitnie, słońce świeci i nareszcie możemy poszaleć modowo.

W zimie ubieramy się na cebulkę. Na pierwszym miejscu stawiamy wygodę, 

wybieramy tylko te najcieplejsze rzeczy, a efekt wizualny często schodzi na drugi plan.

Wiosną możemy nareszcie ubierać to co chcemy, bez obawy że przemarzną nam nogi w poprzecieranych spodniach czy delikatna koszulka wygniecie się nam pod grubą kurtką.

 Ponieważ zakupy szykują się spore to wybrałam zagraniczny sklep, który ma w swojej ofercie wiele ciekawych fasonów, jakość produktów jest dobra, a ceny o są niższe niż w naszych sieciówkach.

W tym roku w mojej szafie będą panować okrycia wierzchnie.

Wybieram ponadczasowe ramoneski, zarówno w klasycznym - skórzanym wydaniu jak i te kolorowe zamszowe.

Pojawią się również płaszcze, których do tej pory praktycznie nie nosiłam.

1. DWUKOLOROWA KURTKA  2. KLASYCZNA RAMONESKA 3. SZARY KOŻUSZEK 4. BRĄZOWA RAMONESKA  

5. PŁASZCZ CAMEL  6. CIEMNOSZARY PŁASZCZ 7. SZARY PŁASZCZ 8. DWUKOLOROWY PŁASZCZ

06/02/2016 CHYBA SNISZ

narzutka - H&M | t-shirt - DZIEDZIC PRUSKI| torebka - MIZENSA | spodnie - PULL&BEAR | buty - ADIDAS

 

Recenzja KFD Nutrition - COLLAGEN PLUS

Po kilku miesiącach intensywnych treningów na siłowni, które opierają się głownie na wolnych ciężarach z coraz to większym obciążeniem, moje stawy powoli dawały znać że to dla nich za dużo i potrzebują wsparcia. 

Po przetestowaniu kilku innych produktów marki KFD wybór był prosty, wybieram Collagen Plus!

KFD - Collagen Plus

jest to produkt przeznaczony dla osób borykającymi się z problemami stawów, 

 struktur okołostawowych takich jak torebka stawowa , więzadła , chrząstki czy kości. 

Zalecany również dla osób, które profilaktycznie dbają o stan swoich stawów czy też skóry, włosów i paznokci.

Jestem w połowie drugiego opakowania więc mogę powiedzieć już coś na temat tego produktu,

tym bardziej że efekty jego zażywania widać, a raczej czuć już po pierwszym miesiącu.

W przeciwieństwie do innych suplementów, które kiedyś brałam.. czy to na włosy, paznokcie czy jakieś inne wsparcie, pierwsze (minimalne) efekty były zauważalne dopiero po kilku miesiącach zażywania tabletek.

Ten produkt naprawdę daje kopa naszym stawom i poprawia wygląd naszego ciała!

Widać zmiany na lepsze, paznokcie nie są łamliwe, włosy mają błysk i co najważniejsze - kolana są jak nowe !

Koniec z bólem, strzykaniem i złym samopoczuciem, spowodowanym że coś jest nie tak i nie mogę robić tego co kocham, czyli trenować na 200% !